zondag 19 maart 2017, 10:00

Afscheid nemen van uitstelgedrag; zo doe je dat

© Hollandse Hoogte

De badkamervloer schrobben. De tuin onkruidvrij maken. Sporten. Je weet dat het nodig is, maar je ertoe zetten? Moeilijk, moeilijk, moeilijk. Journalist Vivienne Groenewoud gaat haar uitstelgedrag te lijf.

Zoals elke vrouw hou ik ervan om op een bizar drukke maandagochtend een slordige vijfenveertig minuten te spenderen aan het bestuderen van mijn poriën in de spiegel, honderden Pinterest-posts met de perfecte pony (het kapsel, niet een klein paard) te pinnen en het bekijken van dansende peacock spinnen op YouTube.

BRUINE BAND IN UITSTELGEDRAG

Je zou dus zomaar kunnen denken dat ik best de bruine band heb verdiend in uitstelgedrag, maar tegelijkertijd ben ik dus ook verslaafd aan het heerlijk gevoel productief te zijn. Een irritante combinatie, dat moge duidelijk zijn. Als het me een dag niet lukt om mijn takenlijstje af te vinken, voel ik me schuldig, nutteloos en onbevredigd.

Erger nog: als zoiets een paar dagen achter elkaar gebeurt, krijg ik last van angstdromen waarin ik meteen vogelnest op mijn hoofd en in een vervilt joggingpak op de bank zit, met als enige maaltijd een eenzaam pakje Yum Yum noedelsoep in m’n keukenkastje.

Lees meer op VROUW.nl. "Maar de allerbeste tip, die ik zelf ook dagelijks hanteer, is de pick up onze-methode."

Meer artikelen in Vrouw

'Ik was 10 en speelde stoned met Barbies'
14 uur geleden
'Yoga is voor mensen die eeuwig zen willen zijn zodat niets ze meer interesseert'
18 uur geleden
Nieuwe liefde voor oma Marjan
1 dag geleden
Zou Eva Mr Steamy nog een keer zien?
1 dag geleden
Waarom een pannenkoek altijd goed is
1 dag geleden
'Mijn zoon en ik houden 25 euro per week over om van te eten'
1 dag geleden
Annemiek date met Tjerk: 'We roken allebei; stiekem vond ik dat heel leuk aan hem'
18 uur geleden
'Waarom ga je dan niet bij hem weg?'
6 uur geleden
'Direct schiet het zoenen met Boris door mijn hoofd'
1 dag geleden
Inge (36): 'Sinds mijn bevalling ben ik ziek, zonder diagnose'
2 dagen geleden