zondag 19 maart 2017, 10:00

Afscheid nemen van uitstelgedrag; zo doe je dat

© Hollandse Hoogte

De badkamervloer schrobben. De tuin onkruidvrij maken. Sporten. Je weet dat het nodig is, maar je ertoe zetten? Moeilijk, moeilijk, moeilijk. Journalist Vivienne Groenewoud gaat haar uitstelgedrag te lijf.

Zoals elke vrouw hou ik ervan om op een bizar drukke maandagochtend een slordige vijfenveertig minuten te spenderen aan het bestuderen van mijn poriën in de spiegel, honderden Pinterest-posts met de perfecte pony (het kapsel, niet een klein paard) te pinnen en het bekijken van dansende peacock spinnen op YouTube.

BRUINE BAND IN UITSTELGEDRAG

Je zou dus zomaar kunnen denken dat ik best de bruine band heb verdiend in uitstelgedrag, maar tegelijkertijd ben ik dus ook verslaafd aan het heerlijk gevoel productief te zijn. Een irritante combinatie, dat moge duidelijk zijn. Als het me een dag niet lukt om mijn takenlijstje af te vinken, voel ik me schuldig, nutteloos en onbevredigd.

Erger nog: als zoiets een paar dagen achter elkaar gebeurt, krijg ik last van angstdromen waarin ik meteen vogelnest op mijn hoofd en in een vervilt joggingpak op de bank zit, met als enige maaltijd een eenzaam pakje Yum Yum noedelsoep in m’n keukenkastje.

Lees meer op VROUW.nl. "Maar de allerbeste tip, die ik zelf ook dagelijks hanteer, is de pick up onze-methode."

Meer artikelen in Vrouw

Als vrouw stoppen met topsport; dit is wat je dan te horen krijgt
1 dag geleden
Waarom rammelende eierstokken naar de verkeerde man leiden
20 uur geleden
Dagboek van een Minnares: 'Ik genoot gewoon van je cadeautje'
8 uur geleden
Fajah houdt zich niet altijd aan eigen dieet
2 dagen geleden
Toen Pauline 50 werd trouwde ze met zichzelf
2 dagen geleden
Renate is bevriend met een ter dood veroordeelde
2 dagen geleden
'Outfit van Máxima is de enige juiste keuze'
2 dagen geleden
Anke overleefde aanslag in Apeldoorn
2 dagen geleden
Oranje boven!
2 dagen geleden
Jessica: 'Ik laat toeristen in de waan dat 30 april Koningsdag is'
2 dagen geleden